Archiwum tagu:

dieta

zamiennik nutelli z awokado

Domowy i zdrowy zamiennik nutelli z awokado

Zamiennik nutelli z awokado poszukiwany! Kto mnie zna „w realu” ten wie, że poszukuję zdrowych alternatyw dla popularnych (i smacznych) przekąsek, dań, itp. No i tak np. nutella. Super smaczna (kto nie ma wspomnień z dzieciństwa ze zjadaniem nutelli łyżeczką?), no ale… Skład – kiedy teraz na niego spoglądam, no cóż – martwi. Dużo cukru, […]

Czytaj Więcej
Dieta dzieci na odporność

Dieta dzieci na odporność: 5 sposobów na naturalną odporność u dzieci

Choroby dzieci to zmora: wiem to ja, na pewno wiecie to i Wy (skoro szukacie informacji o poprawie odporności). Od pewnego czasu konsekwentnie staramy się z mężem budować odporność naszych dzieci. Pomagać im, by infekcje łapały w jak najmniejszym stopniu. Robimy to na różnych płaszczyznach i dziś chciałam Wam napisać o tym, jak działamy dietą. […]

Czytaj Więcej
Rodzynki dla dzieci

Rodzynki dla dzieci – dlaczego dzieci je (nie) lubią?

Rodzynki dla dzieci – Czyli o świetnej alternatywie słodyczy Dzieci zaskakują. Mniej lub bardziej. Częściej lub rzadziej. Zaskakują. Moje chłopaki nie wyróżniają się w tym względzie. Jak wynika z tytułu: rzecz rozchodzi się o rodzynki. Oniemiałam, bo moje dzieci za rodzynkami przepadają. Mogłyby je jeść garściami. Oniemiałam, bo ja z dzieciństwa pamiętam swoją awersję do […]

Czytaj Więcej

Sztućce dla dzieci

Kiedy mój starszy synek zaczął jeść sam? Pamięć zawodna, a wspomnienia się zacierają. W okolicach 1,5 roku? Może wcześniej. Najpierw nieco nieporadnie, potem coraz zgrabniej. Najpierw tylko łyżeczką, potem i widelcem, by pewnego dnia poprosić o nóż. Dziecko naśladuje. Wszystko. Jak zapewne w każdym rodzicielskim domu, kuchenna szuflada wypełniła się kolorowymi, plastikowymi sztućcami. Małe łyżeczki na małą buzię. W […]

Czytaj Więcej

Z cyklu: czy wiesz że… DHA pomagają zapobiegać porodom przedwczesnym?

Jestem w ciąży. Zaawansowanej, no co tu dużo gadać. Brzusio duży a na liczniku 32 tygodnie. To moja kolejna, druga ciąża. Ten stan jest wyjątkowy. Nie, nie – daleko mi aby wychwalać go wniebogłosy. Uważam, że ktoś kto wymyślił stwierdzenie, że ciąża to najpiękniejszy moment w życiu kobiety był mężczyzną. Dodatkowo dalekim od spraw ciążowych. […]

Czytaj Więcej

Tadek – niejadek?

Martwię się o Małego. Czy aby nie za mało je? Każdego dnia zadaję sobie to pytanie i nie umiem odpowiedzieć. Podobno dzieci nie dają się zagłodzić. Podobno. A co wszystkimi witaminami, minerałami , makro i mikro elementami? Gabrysiek jest, no co tu dużo gadać, wybrednym dzieckiem. Jedno zje ze smakiem. Inne wypluje dalej niż widzi […]

Czytaj Więcej

Warzywa i owoce w diecie roczniaka

Pytanie quizowe: ile roczne dziecko potrzebuje porcji warzyw i owoców dziennie wg idealnego jadłospisu? Na pewno wiecie: 5 porcji warzyw i 4 porcje owoców. Teoria teorią, a praktycznie: jak tych 9 porcji dziecku zaserwować? Przyznam szczerze – nie jest łatwo. Zależy mi na wyrabianiu dobrych nawyków żywieniowych. Wiadomo: czym skorupka za młodu… Ponadto, jak podają […]

Czytaj Więcej

DIY – zupka dla niemowlaka

Gotuję dla mojego Gabryśka. Zupki. Smakują mu. Wcina je z apetytem. (Mnie też smakują). Pomyślałam, że może i inne mamy skorzystają z naszych małych, kuchennych pichceń. Zupkę gotuję codziennie. Przygotowanie to ok. 5-8 minut roboty, gotowanie to ok. 10 – 15. Razem ze studzeniem, od momentu rozpoczęcia do podania dziecku mija mniej więcej pół godziny. […]

Czytaj Więcej
1 2
Polub ml-EKO!
Klikając "Lubię to" będzie mi bardzo miło :-)

Zostań ze mną i zapisz się na newsletter

lead nurturing obsługiwana jest przez FreshMail